自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
原創 迷路者們 ------ 我這個單身二十年的老處女，還依然相信愛情啊 ------ 說出來沒什么不好意思，不就是活了這么多年沒有男朋友，沒有滾一次床單，體驗一把什么叫愛情的雨云。 屏幕對面打字很快，先俗套一下我這個人真實不做作，然后說，沒關系二十才上大學，大好青春就在眼前。 我隨便瀏覽完他朋友圈，三天可見，我嘖了一聲，手指飛快，不好意思，那二十年是從九年義務教育結束計算的。 對面正在輸入一下子消失，我發一個大笑的表情，如愿以償看到刺眼的感嘆號提示。 我把手機放到一邊充電，打赤腳從沙發走到落地窗邊，空調毯拖著瓷磚，影子投在墻上，像一個臃腫的哥斯拉。 這是有些年頭的舊公寓樓，住在這的大多都是孤寡老人，一到晚上就早早地熄了燈，七層高樓夜幕下安靜像是鬼樓。 雖然很想像新時代女性一樣堅強，在朋友幫忙搬運家具時樂觀笑，勝在清靜，她們一走，自己獨自呆在冷冷清清的房間，耷拉眼皮忍住大腦夜深人靜復發地間歇性的心悸。 無關愛情，無關疾病，是感性和理智拉扯，告訴我，正在老去，碌碌無為，那種挫敗。 ------ 1 朋友小妮說，她分手了，我見怪不怪地喔了一下，朋友李巧巧難得在，發表情包，打趣兩人是不是那方面鬧矛盾。 小妮是個對感情看得很重的姑娘，但情感不平坦，每段總是不能長久，朋友李巧巧則相反，一心奔事業，忙于各種考證，卻有個談得很穩定的男朋友。 她們每次涉及到愛情這個話題，我這個盲人就潛水圍觀她們吵個不休。 其他方面兩人或許融洽，但在這上面絕不相讓，小妮把找到一個心儀的人排在人生計劃第一項，說要把完整的自己留給丈夫。 李巧巧嗤之以鼻，醒醒，9102了，清朝早亡了，這年頭有多少談愛不談性的情侶兩種本來就是一體。 “我這不是保守，是自愛。” “合著我就不自愛了?笑話，食色性也，老娘的權利。” 我夾在她們中間，有點微妙感，仿佛處在兩大拉幫結派的夾縫中搖擺不定。 一如我對愛情的態度。 “你們不覺得比起這個，現在人越來越不想戀愛了嗎。”劍拔弩張的冷群中，我叉開話題。 “現在社會壓力這么大，愛這種脆弱品，根本沒有保值的可能。”李巧巧率先找臺階下，小妮也知道繼續爭沒結果，乖乖跟風，“我也是，這次被傷到心，暫時不想談，還是老老實實的磕CP，無腦甜就是了。” “不婚族越來越多，但電視劇愈發甜向，越缺什么，市場就會反饋給受眾。” “甜甜的愛情每個人都想擁有，就像過去的瑪麗蘇臺劇和現在的職場爽劇。” “只是，像小妮那樣，每次都付出那么多，但總有各種原因導致半途而廢。” “愛，這東西，看不住，摸不透，又沒有游戲進度條，誰知道是攻略到了99％，還是1％?” 所以，一個口號單身主義，背影起碼灑脫。我適當補充。 小妮半天憋出來一句，巧巧那么消極看待，林鈴你也跟著激動干嘛? 我喔一句，繼續看客的身份。 但小妮沒繼續，李巧巧打字地鐵到站，她說先不聊。我和小妮刷屏，面試加油。 2 李巧巧風風火火邁著大步，我和小妮在后面則亦步亦趨。 三個鐵娘子是我們高中的外號。學生時代的落單者格外敏感，小女生連上廁所都要找個伴，可能上次是四個人，下次就是五個人，人數會變，伙伴會變。 但無論怎么變，我們是鐵打的三角。 其實，高一上學期一開始，我和小妮是鄰居，理所應當玩得近，李巧巧在下學期轉學過來，和我分到一個班成為同桌。 多年友誼從上廁所借手紙居然真得還回來開始，李巧巧絕對是誠實守信的新好學生，她在我心目中非常正面，不可多得啊。 第一印象潛移默化，以至于放學小巷遠遠圍觀她一個空手翻撂倒欺負低年級的學長，掛彩如她依舊神采飛揚。 這樣的女孩子，青春不可多得。 “今天那個相親對象咋樣。”才從咖啡廳出來，我還來得及呼吸幾口新鮮的冷空氣，老媽的電話就奪命連環催。 “能咋樣，就那樣。”我連續喘氣，胸口悶得慌，是真受不了空調房那個混雜的味。 “什么叫就那樣，你也老大不小了，乘還沒過30，找個人嫁了，你們這輩人就是要求太多。”電話那頭碎碎叨叨。 這臺詞在我過大學畢業逢年過節就來次“催婚聯播”，熟絡的我連白眼都是備份。 咋了，這么閑，二胎不是國政嘛，和爸兩口子努力努力，給國家人口再添新枝。 這話也是閑得亂想，我這種人啊，等一個紅綠燈的功夫思緒就飛到外太空。 物有兩極，和我現對應的差不多是我今天的相親對象了。從落座到點餐的功夫，他問我學歷到工作相親盤問一套走得很溜。我這種新手過不了他三招。 我邊喝咖啡邊勉強應付，到最后就只顧喝咖啡。 中間去上個廁所，我離席的時候出于禮貌說了一句，他在打電話，嗓門很大，不知道有沒有聽見，旁邊的客人都在朝我們這邊看。 洗手大門口，有個短裙美女不小心撞我一下，我其實都沒看清人臉，反正香水聞起來蠻高級。 磨磨蹭蹭回來，我和那個男的也沒什么聊的，隨便扯幾句就告辭了。 電話那頭正在問：“有沒有結果。” 能有什么結果。 沒結果。 這么肯定，就剛才，二分鐘前。 我忘記拿錢包回去問前臺，那個跟我在大門擦肩的短裙美女就坐在我剛剛的位置上，成為男的新的相親對象。 真是個美女。 這回我看清楚了。 “媽，掛了，綠燈了。” 我頭也不回地過馬路。 去他的相親。 3 從前車馬很慢， 書信很遠， 一生只夠愛一個人。 現在地鐵很快， 電波很長， 一晚宿醉相忘江湖。 ------ 4 “要說后悔，我不后悔沒有好好學習，我就是個廢材，自己心里亮堂，咱不是那塊料。” “我現在，唯一，就是可惜沒有在學生時期談場戀愛。” “簡單啊，心動這兩個字就足以有抵御世界的動力，那像現在，柴米油鹽醬醋茶，功利得很。” “對象，有啊，王志偉啊，全校女生的床頭夢啊。反正是想，咱就往好處想。” 我樂呵呵地翻過身，明星雜志剛好翻到當紅炸子雞嚴一龍的專訪，某一個角度看高中時期王也算他的低配版。 我準備告訴電話那頭小妮這個無聊的新發現。 “你不是喜歡劉嘯。” 耳機就突然冒出一個太久沒聽到的名字。 雜志掉到地上，我有點嘴巴發干，“亂說什么。” “班上大家都知道的啊，李巧巧說不要告訴別人，但傳著傳著后面一個班都知道了。”小妮停了一下，“你不會還喜歡劉嘯吧。” “可能嘛。”我這人一但慌了，就冷靜得不行，“多少年的事了。” “那就好，聽說他結婚了，日久生情。都在縣城當小學老師，小縣城老師少，一個班一個語文老師，一個數學老師，結婚當天學校直接放了假。” “你說，咱這一批，前年聚會說不嫁不娶，今年也就剩我們三個了吧。” 我一直以為是四個，別說，我這人一說起夢話就停不下來。 “找一張照片，將照片或者手機，傾斜180度，從左上方往下看，這個角度，王志偉跟嚴一龍最像。” “什么？你在說什么？” “我困了。”我胸口又憋悶，空調是關著的。 “莫名其妙，那行，你睡吧。” “嘟--” 我相信我一定是大冬天中暑，不然怎么敢青天白日下紅眼。 5 30歲生日的前一天，我做了夢。 夢里面，小妮和李巧巧穿著潔白的婚紗，她們笑容滿面，手牽著手奔向紅毯的新浪官們。 大夢初醒，我喘著氣醒過來，手機里面多了兩條簡訊，小妮籌劃長假去古鎮散心，李巧巧打算今年帶男友回老家看看。我放松一笑，看向窗外，外面艷陽高照，是5月來難得好天氣。 我給小妮打去電話，在嘟嘟幾聲忙音中，我已經決定向無法釋懷但終將逝去的情緒道了再見。 其實真得有那么多再也不相信愛情了的人嗎，未必吧。只是勇敢過，沖動過，傷痕累累，然后才說，愛情這個東西還是算了，我要平平淡淡的生活。只是，大風起來了，掌舵的人也無法控制。一個正當青春也被影響一味去消極去逃避愛情，圈在自己的小天地只相信、只期待聚光藍屏里面的那樣的完美愛情，某個瞬間情竇初開想親身嘗試下，然后被劃一個小口子就說算了，去他的愛情。 我只知道啊，我這個單身二十年的老處女，依舊相信愛情啊。 但人間擁擠，它要是不來，我也不抱怨。 - END - -- 往期推薦 -- 文|曾真 +10我喜歡
江蘇|葉喜林 前幾日與幾個朋友聊最近相聲界的一些事。 一位老朋友提到了姜昆的《虎口遐想》，說人家姜昆掉到老虎洞里有一大串遐想，你那時候掉進冰窟窿里是否也有遐想？ 幾位新朋友感到好奇：你老葉居然有掉進冰窟窿的經歷？于是都想聽聽，于是我就講故事。 1966年我小學畢業。那時候有傳說說鐵路職工家屬享受的一次性乘坐火車免票的待遇即將取消，我父親就要了幾張免票，我和爺爺、奶奶等在浦口站乘坐22次列車經天津轉慢車到了胥各莊。 別看這是個四等小站，那可是與唐山站齊名的中國第一個火車站，清光緒八年（1882年）就投入使用了。 下了火車，坐上老家一位哥哥的馬車直奔老家。老家在唐山郊區豐南縣的一個小村莊，離車站大約三公里，村莊邊有一條運河，天津到唐山的，叫津唐運河。 12月底，正是天寒地凍時，運河上結了厚厚的冰，馬車都可以在冰上跑，這么結實的冰面，而我就掉到冰窟窿里面去了，里面真有故事。 第一次回老家，對這里的一切都感到新鮮，每天在村子里轉悠找好玩的地方。最感興趣的是滑小爬犁。 所謂小爬犁，就是幾塊木板釘成長方形，左右兩邊各鑲進一根鐵條，配以兩根樹棍，樹棍一頭綁上磨尖的鐵條，使用時，將其置于上凍的河面，人盤腿坐上，撐起雙桿，爬犁便快速滑動，感覺很是爽。 我在老家輩分大，20多歲的人都叫我叔叔，加上我是“qie”（這個字辭海上查不到，百度有稱“且”的，就這么寫吧，老家人把客人稱為“且”），所以都讓著我，我隨時想玩小爬犁就可以玩。 當然也有例外，有一個比我歲數小的侄子見我玩時間長了就不高興，有一天居然拿著爬犁跑了。 他跑，我就追，一追就到了津唐運河邊，這小子徑直就跑到河對岸了。這下，我傻眼了，不敢跑過去。 我們平時都在村里的小河里玩，河窄水淺，冰層厚，很是安全，津唐運河河寬水深，大人也囑咐過，叫我們不要去運河。 這時候我看見河上有條連接兩岸且很粗的繩子，和我們在學校拔河用的差不多，兩頭分別拴在河岸的樁子上，繩子邊有一條船，后來我知道船是擺渡用的，船家不用漿，而是拉著繩子使船行駛。 我決定走到繩子邊，拉著繩子過河，萬一腳下的冰破裂了，還有繩子保護我。 悲劇就這樣發生了。 我沿著船邊走，準備在船頭拉住繩子，還沒有走到船頭，腳下傳來了冰的破裂聲音，我掉進了冰窟窿。事后我知道，船家怕冰凍厚了凍壞船體，每天要把船四周的冰砸掉，所以，船四周的冰是薄的。 我在冰窟窿里掙扎著，看看河對岸的小侄子，小家伙已經呆住了。我那時候不會游泳，只是在冰窟窿里瞎撲通，想向船邊撲通，可是怎么也抓不住船邊，好在厚厚的大棉襖有一些浮力，讓我在冰窟窿里支撐了較多時間，直到一個拾柴火的小孩出現。 這個河邊平時沒有人來，特別是冬天，天寒地凍的，誰在這里溜達？巧的是，那天生產隊在河邊裝高粱秸稈，來了幾個小孩拾灑落在地上的秸稈回家燒火。 有一個小孩發現有人掉河了，于是就上船過來看，他一邊把手上的小耙子伸來，叫我拉住，一邊喊著：南京來的“且”掉河了! 村子里來了幾個生人，全村人都知道是南京來的。我的大侄子是生產隊趕大車的，此時正在高高的大車頂捆扎，聽到南京的“且”掉河了，立馬從車頂跳下，他的腰在跳下車的時候扭傷了，他沒顧上，飛奔到船上…… 我得救了。 故事講完了，哥幾個還盯著我，想聽遐想。 什么遐想？！說實話，當時只曉得掙扎，哪里有什么遐想！說在這種危急時候有遐想，那都是瞎編的。 +10我喜歡
作者：陳允皓 1. 當我們還小時時候就有這樣的幻想，將來能夠考上一所大學，擁有一份喜愛的工作，遇見心儀的另一半，回報父母給他們買他們沒吃過的零食舍不得買的衣服，從此命運變得與眾不同。 一個從窮苦日子走過來的人都異常的對錢有著迫切的渴望，因為他最明白，那些在富人眼里不算是事的事，對他而言卻顛覆他的一生。于是很多的窮人拼命的考大學，相信知識改變命運，這應該是一件并不簡單但卻為數不多的捷徑。 以前聽父輩們說，窮人的孩子早當家，比富人家的孩子更有出息，他們知道自己家境不好，所以會更認真的學習，因為恰巧當時我們那個小縣城10年未遇的一個北大生是個貧寒家庭的女孩，這成了他們更加有力的佐證。 然而似乎時代變了，網絡上流傳著“寒門再難出貴子”的言論，富貴人家的孩子從小進行胎教，幼教，私人家教，學習鋼琴，繪畫，芭蕾，他們甚至不用參加高考父母就把他們送到國外留學，畢業后家里安排他們去自己的公司或者通過龐大的人脈圈介紹一個（美文精選網：www.meiwenjx.com） 薪酬豐厚的公司。現在看來想要突破階層擠進富裕越來越難。 即使如此，即使再難，人們脫貧的愿望依舊熱切，每年背上行李包沖上北上廣的年輕人只增不減，他們向命運吶喊，難不是不可能。都知道貧窮是可怕的，比窮更可怕的是，窮并墮落著。 2. 高中畢業后我考上了大學，我的一個同學落榜后家里兄弟多負擔重也就沒讓他去上專科，在我大學開學奔向大學的時候，他也坐車離開了家鄉去了上海打工。 有一天他打電話跟我說，他說他到了上海先是當服務員，后來去了酒廠，然后又在電子廠做流水線的工作，一個人在燈紅酒綠的上海拿著微不足道的月薪承受著孤獨和壓力，羨慕出入寫字樓的白領，更羨慕年紀輕輕就開著豪車馳騁在馬路上的青年，而自己無依無靠的待在不屬于自己的繁華的都市，他激動的對我說，為什么命運那么的不公平，感覺自己很累并且看不到方向。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我跟他說你現在自己能掙錢了，攢點錢去學點技術吧，學門手藝至少不會那么累了，畢竟這樣下去不是長久之計。 他說自己不是學習的料，從高中就不想學習，只能夠走一步算一步了吧。 后來聽說他從上海回家在家里無所事事的呆了一年后又被迫無奈出去打工了。 可是他才20多，只要他肯做，他的生命還有種種可能，干嘛寧愿受累也不去學點有用的東西呢?一個人在社會中能夠獲得怎樣的待遇取決于你擁有的資源，假如你的資源是權利，那么你在行使權利時獲得報酬，假如你的資源是知識，那么你可以運用知識獲得財富，如果你沒有培養這些資源，也就只能用體力來做勞累的工作，而你的資源越豐富所收獲的也就更多，所以用掙的錢改善自己是一種很好的的投資。 改變自己你肯定在某一個階段有過這樣的強烈沖動，卻被種種誘惑泯滅的消失殆盡。 渴望改變自己，卻不肯努力，幻想著像網上屌絲逆襲為男神那般，卻沒有每天兩個小時在健身房揮灑汗水的毅力，想要讓自己更有內涵，卻連一本書也讀不下去，想要找一個掙錢的工作，自己卻沒有拿的出手的技能優勢，很多時候我們的努力僅僅是酒足飯飽后的一時興起，沒過兩個星期就打回原形。 我認識一個人，當他得知從小把他帶大的爺爺得了絕癥，他痛哭流涕，認識到人生苦短，當他看到父母低三下四的向別人借錢時，他就下定決心洗心革面，于是他刪掉了電腦里所有的游戲，每天忙碌著學習，但是在他爺爺去世一個多月后，他又把游戲一點不差的安裝回原來的樣子，后來我又聽到他亢奮激昂的咆哮，打他，打他，K啊，爆頭!以及他激烈敲打鍵盤的聲音。 我想，生離死別也沒能改變一個人，是不是也就無藥可救了，為什么世界上的精英或者有錢人總是少數，或許是很多人不適合擠進那個圈子吧，我不得而知。 3. 我有個從小玩到大的朋友，單親家庭，和母親相依為命，在他高考完填報志愿的時候問我報什么專業好，我給他說報個自己喜歡的，最好是工科好就業的專業，但是他的班主任告訴他，你家庭情況不好，外面的房價太高，將來只能回到縣城里來就業，縣城里沒有什么公司也只能考老師，于是就讓他報了他極其不喜歡也不擅長的應用數學專業，理由是數學老師好給學生補課掙錢多些。一向乖乖男的他自然聽從了老師的建議。 一年后再見到他，他一臉的憔悴，他說自己后悔死了，他對數學沒有興趣，期末考試的時候掛了幾門。我說你的班主任不得不說很現實，但也在你還沒步入社會的時候就扼殺了你所有的可能，你為什么就只能回到縣城當老師呢?人生還沒開始就給它套上了枷鎖，窮不是過錯，窮依然有富的可能，通過努力不見得大富大貴，但至少會比現在更寬裕一些，不去試怎么知道自己會活成什么樣子呢? 很多人把窮當成當成負累，有的人走不出窮人思維，而正是因為窮，你憑什么還不努力? 不少小縣城的人們認為事業編公務員才是正經的工作，其他都是不穩定的不務正業，我并不認為事業編不好，如果你熱衷于教書育人，熱衷于為官從政服務人民這不失為最好的選擇，但是這不是你逃避現實的后路，不是你心中渴望富貴卻為了安逸的無奈之選，為什么?因為窮。 因為窮，多少家庭變得支離破碎，因為窮，感嘆自己的孩子得不到更好的教育，因為窮，人到中年還在為年輕時的選擇而后悔。生在農村的我看過很多老人因為一些小病卻沒錢治療活活熬死，膝下子女雖多卻顧及不了自己的家庭，有的人說孝順是經常陪伴著父母，而對于窮人來說，陪伴固然重要，能夠在至親得病把錢砸在桌子上何嘗不是一種孝道。 貧窮二字，就像一根刺在心口的刺，無論喝酒喝的有多歡，無論你與人談笑有多么的盡興，無論你嘗試把它給忘記的時候，它總能在不經意間提醒著你，那里有多痛。 窮，你哪來的勇氣不努力!沒有富足的家境，沒有優越的條件，環境使然，你改變不了環境只能改變自己，憑靠自己。當你選擇穩定和安逸的時候，就會失去機遇和自由，當你不為未來做打算的時候，未來的困境將會打的你措手不及，上帝唯一做過一件公平的事，就是給了你選擇自己人生的權利。選擇一條當你清晨醒來就和昨天與眾不同的道路，今天所發生的事物無法預測，哪怕驚險重重，或者驚喜連連，而不是一如既往的周而復始，今天睜開眼睛的時候就開始重復昨天的日子，一成不變的生活怎么能帶來意想不到的可能? 4. 我喜歡一種方式叫做不鳴則已，一鳴驚人。我想大多數貧窮人家的人多少都有些自卑，沉默且并不顯擺，也正是因為貧窮多少也受過白眼，被人小瞧，被人看不起。然而人生不能總是如此，用魯迅的話來說就是:沉默呵!沉默呵!不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡! 我希望你可以用不鳴則已，一鳴驚人默默地低調的努力來告訴曾經無視你的人，誰才是人生的贏家。你一定要相信苦心人天不負，人生常常是恐懼等待困難來臨前的一段時間，真正面對時也就無所畏懼了，過后回想曾以為過不去的坎也不過如此，所以活在當下，著眼未來。 因為窮所以一無所有，正是因為一無所有所以才能義無反顧! +10我喜歡
雲林胃脹胃痛推薦門診鹿港睡覺一直醒中醫治療雲林廣泛性焦慮症自律神經失調檢測員林恐慌症中醫治療埔里胃食道逆流有效治療方式
鹿港眩暈中醫門診 員林抑鬱症自律神經失調治療 溪湖頻尿推薦中醫員林陽痿早洩治療藥物 彰化胸悶治療推薦醫師 雲林胸悶自律神經失調檢測和美胸痛推薦門診 南投睡覺一直醒自律神經失調檢測 彰化自律神經失調推薦門診和美胃脹胃痛平價好的醫師 埔里腸躁症有效治療方式 員林憂鬱症治療推薦醫師彰化膀胱過動症中醫治療 埔里血壓高治療藥物 南投眩暈自律神經失調治療
留言列表
